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活性酸素とは

活性酸素はいったい何者なのでしょうか？
酸素は普通生活のうえでは貴重ではずすことのできない存在です。 しかし活性酸素は話が別で活性酸素が増殖しすぎると細胞組織を酸化させてサビつかせてしまうそうです。

活性酸素でサビ付いた細胞組織はどうなるのか？
細胞が酸化してサビついてしまうと機能が低下して老化やシミ・シワの原因になったりするそうです。 本来人のからだはSODという活性酸素を除去する酵素が存在しているそうでこれは25歳を境に減少するとされているそうです。

そのため年をとるごとに活性酸素が増え続け体力や免疫力がおとろえてくるのです。

活性酸素の原因

水道水

生活に欠かせない水道水は、塩素消毒をしますが塩素処理によって塩素と水が反応し、活性酸素の一種である次亜塩素酸を生じます。また、生活排水が沼や湖に流れ込むと富栄養化をもたらし、フミンという物質が生じ、この水を塩素処理するとトリハロメタンという発ガン性物質が生成されてしまいます。

タバコ

活性酸素はタバコをすうと増えるそうです。 タバコといえど害になる要素はたくさんあるのですがそのなかでも活性酸素による害は有名だそうです。 タバコからでる煙はニコチンなどの物質になりますが活性酸素も含まれているそうです。 その活性酸素が原因でタバコでビタミンが破壊されるのはテレビでもとりあげられているくらい。 しかもビタミンには活性酸素を抑えるものあるのでそれを破壊されると活性酸素を防ぎようがないのです。 ですのでタバコをすい続けると活性酸素で免疫力が低下して体がよわくなります。

酒

活性酸素はお酒に対しても存在しているそうです。お酒は体内でアルコールからアセトアルデヒドになりますがその際に活性酸素が発生するそうです。活性酸素が過度に発生している状態になりますと、肝臓を炎症でいためたり弱ったりするということがあります。

ストレス

活性酸素はストレスの生成時にも発生するそうです。 活性酸素である『過酸化水素』や『ハイドロキシラジカル』などが発生します。 その結果、ストレス性の十二指腸潰瘍や胃潰瘍に至ることもあります。 また、がんや心筋梗塞、脳卒中などの病気はこの活性酸素が原因のひとつになっているといわれています。

その他の原因

• 工場や車から排出されるガス
• レントゲン

活性酸素の種類

活性酸素は次のような種類をもっています。

• ヒドロキシラジカル
• スーパーオキシド
• 過酸化水素
• オゾン

活性酸素の働き

地球上の多くの生物は生命を維持するために酸素を利用しています。
活性酸素はいったい何者なのでしょうか？

酸素は普通生活のうえでは貴重ではずすことのできない存在です。
しかし活性酸素は話が別で活性酸素が増殖しすぎると細胞組織を酸化させてサビつかせてしまうそうです。活性酸素でサビ付いた細胞組織はどうなるのか？細胞が酸化してサビついてしまうと機能が低下して老化やシミ・シワの原因になったりするそうです。本来人のからだはSODという活性酸素を除去する酵素が存在しているそうでこれは25歳を境に減少するとされているそうです。そのため年をとるごとに活性酸素が増え続け体力や免疫力がおとろえてくるのです。